VÄLKOMMEN till tredje evenemanget i vår eventserie med kvinnohälsa i fokus !
Lördagen den 15.10. beger vi oss till Ladygym i Näsby för ledd cirkelträning. Ledarna är Jennie Wilson, personlig tränare, och Muhammed Gutic, ägare av gymmet. Cirkelträningen passar för alla, oavsett träningserfarenhet. Övningarna anpassas efter deltagarna.
Vi börjar med uppvärmning och övergår sedan till cirkelträningen. Avslutningsvis stretchar vi litet.
För den som vill: efter gympasset går vi över till Närpes bageri och fikar till självkostnadspris.
TIDPUNKT: lö 15.10. kl 10:30-12:00
PLATS: Ladygym, Närpesvägen 26, Närpes
GYMAVGIFT: 8 €/person
FÖRHANDSANMÄL gärna till kvinnis-narpes@listor.fi
